Изображение носит иллюстративный характер. Фото: pexels.com / Pavel DanilyukВокруг только и разговоров, что о психотерапии. Правда ли она нужна всем и почему в этой сфере так мало мужчин — объяснила эксперткаКогда-то экзотичная для постсоветского пространства психотерапия сегодня стала обыденностью и довольно распространенной услугой. Человека из Беларуси этим уже не удивить. Почему ситуация так складывается?
Изображение используется в качестве иллюстрации. Фото: Karolina Grabowska: https://www.pexels.com/ru-ru/photo/6029179/«Проблемы из детской комнаты». Психотерапевтка о том, как обида на родителей влияет на нашу взрослую жизнь и почему (не) нужно их прощать«Родители — как правило, первые фигуры власти и любви, с которыми встречается человек. Они оставляют глубочайший след на нашей психике, формируют системы отношений с собой и окружающим миром».
Изображение носит иллюстративный характер. Фото: Pexels.comПравда ли, что женщины любят ушами? А чем любят мужчины? Ученые объяснили, что на самом деле укрепляет отношенияТрадиционный стереотип гласит: женщины «любят ушами» — им нужны комплименты и признания. Мужчины же вроде как не слишком придают внимания словам. Так ли это?
Изображение носит иллюстративный характер. Фото: pexels.com«Вы все в отца!» Как перестать срывать на детях злость и обиду на ваших бывших? Вот что предлагает психологПосле развода многие родители начинают видеть в своих детях черты бывших — и невольно срываться на них. Психолог рассказала, почему так происходит, чем это опасно для отношений с ребенком и как научиться этого не делать.
Изображение носит иллюстративный характер. Фото: Pexels.comНеожиданно (нет): этот фактор сильно повышает риск депрессии у женщин даже спустя годы, выяснили ученыеАмериканские и бельгийские исследователи установили новый фактор риска депрессии у женщин — опыт вынужденного секса. Он увеличивает вероятность развития клинической депрессии более чем вдвое.
Изображение носит иллюстративный характер. Фото: pexels.com / Emma BausoЭти 12 простых вещей могут улучшить ваши отношения. Пары с хорошей интимной жизнью делают их почти каждый день, говорят ученыеУченые выяснили, что регулярные объятия, поцелуи и прикосновения существенно улучшают качество отношений и сексуальную жизнь в паре.
Изображение носит иллюстративный характер. Фото: Pexels.comПМС у женщин — гораздо больше, чем «гормоны»? Ученые выяснили, что дело в воспалении мозга — объясняем, почему и как это вылечитьУ женщин с тяжелым ПМС обнаружили воспалительный процесс в мозге, который усиливается из-за стресса и психологических травм. Рассказываем, что выяснили новые исследования и какие есть способы решить проблему.
Изображение носит иллюстративный характер. Фото: pexels.com / ready madeПочему мы заедаем стресс и можно ли это контролировать?Стресс способен разрушать здоровье: он вызывает головные боли, боли в желудке, бессонницу, а также нередко становится причиной пищевых расстройств.
Изображение используется в качестве иллюстрации Фото: Pixabay / livecart68«Я сидел, смотрел на экран и не верил. Это был шок». Минчанин рассказал, как проиграл более 140 000 долларов«По моим прикидкам, вероятность того, что меня посадят, — 99,9%».
Изображение носит иллюстративный характер. Фото: freepik.com / drobotdean«Извини» не работает: психотерапевтка назвала три шага к настоящему примирению после ссорыДля долгосрочного счастья в паре гораздо важнее не частота ссор, а умение правильно из них выходить.
Изображение носит иллюстративный характер. Фото: unsplash.com / Klara KulikovaПочему люди решают закончить жизнь самоубийством? Беларусы, которые пытались это сделать, но выжили, рассказали свои историиВрач-психотерапевт Татьяна Подоматько, работающая в Несвижской районной больнице, отметила, что говорить о своих чувствах — вплоть до желания покончить жизнь самоубийством — «не просто допустимо, это необходимо».
Изображение носит иллюстративный характер. Фото: unsplash.com / Brooke BalentineОдин партнер часто хочет близости, а другому не хватает личного пространства. Специалистка — о том, что делать с разницей в потребностяхАмериканская психотерапевтка объяснила, почему один партнер может задыхаться от избытка внимания, а другой — страдать от его недостатка, и рассказала, как научиться принимать эти различия.
Изображение носит иллюстративный характер. Фото: pexels.com / U Tsvetkova«Пыталась мной манипулировать, прогнуть». Истории беларусов, которые годами встречаются и не женятсяЛюди искренне рассказали о том, как и почему годами жили вместе (или продолжают жить) и не поженились.
Изображение носит иллюстративный характер. Фото: pexels.com / cottonbro studioКанадские психотерапевты раскрыли три секрета удачного секса в паре. Главный — не стремиться к оргазму (это не ошибка)Оказалось, у мужчин и женщин разные стратегии — но они отлично дополняют друг друга.
Изображение носит иллюстративный характер. Фото: LookByMedia«Первая реакция — страх». Психолог объяснил, откуда берутся национальные стереотипыПо мнению специалиста, когда общество перегружено переменами, психика упрощает реальность. А язык превращается в оружие — отказ понимать воспринимается как отказ в существовании.
Изображение носит иллюстративный характер. Фото: pexels.com / cottonbro studioПсихолог назвал два тревожных сигнала в поведении партнера или партнерши — такого в любящей паре быть не должноЕсли человек продолжает так себя вести, несмотря на ваши просьбы, он не заботится о ваших интересах, уверен специалист.
Изображение носит иллюстративный характер. Фото: freepik.comКто тяжелее переживает измену: мужчины или женщины? Оказывается, все зависит от ее типа и нескольких других факторовСексуальная ориентация может влиять на восприятие неверности даже сильнее, чем пол.
Изображение носит иллюстративный характер. Фото: pexels.com / Mikhail NilovВ Беларуси растет число подростковых суицидов, власти винят силы извне. Объясняем, почему дети на самом деле пытаются покончить с собойНесмотря на то, что смертность от суицида — особенно среди детей — остается достаточно табуированной и замалчиваемой темой, само явление нельзя назвать эпизодичным.
Изображение носит иллюстративный характер. Фото: pexels.com / Karola GТо, с кем мы дружим в детстве, влияет на всю жизнь — объясняем какВоспитание — не единственный фактор, влияющий на то, с какими установками мы приходим во взрослую жизнь. На наше формирование довольно сильно влияют друзья и подруги, которые появляются у нас в детстве.
Изображение носит иллюстративный характер. Фото: pexels.com / U Tsvetkova«И паре не помогает, и человека разрушает». Что можно изменить в себе ради отношений, а что — не выйдет, как ни старайтесьПытаться склонить другого человека к изменениям и контролировать его ради себя — вряд ли хорошая идея: «Зеркало» уже объясняло почему. Но что, если вы сами хотите и стремитесь измениться ради отношений?