Поддержать команду Зеркала
Беларусы на войне
  1. Трамп заявил, что встретится с Путиным в Будапеште
  2. На рынок выводят новую модель авто Geely — что с ценами
  3. Чиновники продолжают «отжимать» недвижимость у тех, кто уехал за границу. Появился свежий пример
  4. Хотите увидеть, как выглядит жилье, которое в Беларуси могут позволить себе приближенные к Лукашенко? Появилась такая возможность
  5. Почти никто не был пристегнут, у трактора не работали габаритные огни. В СК рассказали подробности ДТП с шестью погибшими под Светлогорском
  6. Власти придумали очередное ограничение для населения — оно затрагивает тех, у кого есть земельные участки
  7. «Вы что там, с ума посходили?» Лукашенко снова недоволен беларусами — они пользуются на АЗС услугами, которые он сам велел там внедрить
  8. Россия заявляет, что поставка «Томагавков» Украине приведет к эскалации, но своими же действиями это опровергает — в ISW привели примеры
  9. «С раннего детства начала работать». Подруга погибшей в Мьянме беларуски рассказала о ее жизни
  10. «Наша Ніва»: Задержаны десятки родственников политзаключенных и тех, кто им помогал
  11. Людей закапывали заживо, а милиция ничего не замечала. История семейной банды «черных риелторов» из Могилева
  12. Силовики отправятся с рейдами на АЗС после жалобы Лукашенко на автомобилистов, пьющих там кофе
  13. Трамп заявил, что Украина хочет перейти в наступление
  14. «Обнаглели уже совсем». Лукашенко рассказал, какие жалобы беларусов вызывают у него «нехорошую реакцию»
Чытаць па-беларуску


/

Исследователи из Массачусетской больницы общего профиля и их коллеги из Турции пришли к выводу, что с возрастом у людей постепенно смещается время приема пищи, и эти изменения могут быть связаны с риском заболеваний и даже преждевременной смерти, пишет EurekAlert.

Изображение носит иллюстративный характер. Фото: pixabay.com
Изображение носит иллюстративный характер. Фото: pixabay.com

Ученые проанализировали данные почти трех тысяч жителей Великобритании в возрасте от 42 до 94 лет, наблюдая за ними более 20 лет. Оказалось, что с возрастом люди начинают завтракать и ужинать позже, а временное «окно питания» в течение дня сокращается.

Поздний завтрак оказался связан с рядом проблем — от усталости, нарушений сна и депрессии до трудностей с приготовлением пищи и болезней ротовой полости. Кроме того, именно более позднее время завтрака оказалось маркером повышенного риска смерти в долгосрочной перспективе. Люди, склонные быть «совами» по генетическим особенностям, чаще смещали приемы пищи на более поздние часы.

Ученые считают, что наблюдение за временем приема пищи у пожилых людей может помочь врачам и близким вовремя заметить скрытые проблемы со здоровьем. А выработка стабильного графика завтрака, обеда и ужина может стать частью стратегии здорового старения и увеличения продолжительности жизни.

Работа опубликована в журнале Communications Medicine.